sorexport

sorexport

Sorexport
sorexport

sorexport

Sorexport

پاورپوینت سوخت و ساز (تغذیه ورزشی)


دانلود نمونه سوالات درس اخلاق اسلامی استاد مهناز قهرمانی دانشگاه آزاد ارومیه


نمونه سوالات درس اخلاق اسلامی استاد مهناز قهرمانی دانشگاه آزاد ارومیه

نمونه سوالات درس اخلاق اسلامی استاد مهناز قهرمانی دانشگاه آزاد اسلامی ارومیه میان ترم پایان ترم

دانلود نمونه سوالات درس اخلاق اسلامی استاد مهناز قهرمانی دانشگاه آزاد ارومیه

نمونه سوالات
 درس اخلاق اسلامی
 استاد مهناز قهرمانی
 دانشگاه آزاد اسلامی ارومیه
میان ترم
پایان ترم
دسته بندی علوم انسانی
فرمت فایل zip
حجم فایل 1995 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 1

 

نمونه سوالات
 درس اخلاق اسلامی
 استاد مهناز قهرمانی
 دانشگاه آزاد اسلامی ارومیه
میان ترم
پایان ترم

نمونه سوالات درس اخلاق اسلامی استاد مهناز قهرمانی دانشگاه آزاد اسلامی ارومیه

 

دانلود نمونه سوالات درس اخلاق اسلامی استاد مهناز قهرمانی دانشگاه آزاد ارومیه

دانلود تحقیق درباره استانداردهای ورزش قهرمانی


تحقیق درباره استانداردهای ورزش قهرمانی

1 ـ ضربان قلب در شرایط عادی و استراحت با قرار دادن انگشتان سبابه و وسط بر روی یکی از نبض های بدن مانند ناحیه مچ دست و یا شریان گردن در قسمت انتها و تحتانی استخوان فک پائین تعداد ضربان قلب شخص مورد آزمایش را در مدت یک دقیقه می توان شمارش نمود این عمل را در شرایط ی که ورزشکار در اوج شدت تمرین بدنی می باشد تکرار می کنیم مشخص کردن تعداد ضربان قلب د

دانلود تحقیق درباره استانداردهای ورزش قهرمانی

تحقیق درباره استاندارد های ورزش قهرمانی
 استاندارد های ورزش قهرمانی
تحقیق استاندارد های ورزش قهرمانی
تحقیق درباره استاندارد های ورزش 
تحقیق درباره ورزش قهرمانی
ورزش قهرمانی
 استاندارد های ورزش
دسته بندی تربیت بدنی
فرمت فایل doc
حجم فایل 280 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 65

1 ـ ضربان قلب

در شرایط عادی و استراحت با قرار دادن انگشتان سبابه و وسط بر روی یکی از نبض های بدن مانند ناحیه مچ دست و یا شریان گردن در قسمت انتها و تحتانی استخوان فک پائین تعداد ضربان قلب شخص مورد آزمایش را در مدت یک دقیقه می توان شمارش نمود . این عمل را در شرایط ی که ورزشکار در اوج شدت تمرین بدنی می باشد تکرار می کنیم . مشخص کردن تعداد ضربان قلب در حالت استراحت و در شرایط حد اکثر فشار تمرین های جسمانی یکی از روشهای تعیین میزان آمادگی جسمانی افراد می باشد .برای سهولت و در عین حال صحت عمل می توان تعداد ضربان قلب را در 15 ثانیه شمارش کرده و در عدد 4 ضرب نمود . تعداد کمتر ضربان قلب در شرایط استراحت و تمرین بیانگر آمادگی شخص است . واحد اندازه گیری در این آزمون تعداد ضربان قلب در مدت یک دقیقه می باشد .

2 ـ ظرفیت حیاتی

تعیین حد اکثر اکسیژن مصرفی هنگام تمرین های بدنی در زمان یک دقیقه معیاری است برای سنجش و آمادگی دستگاه تنفس بدن انسان . هر قدر توانائی مصرف اکسیژن بیشتر باشد ، قابلیت انجام و تداوم فعالیت های جسمانی بهتر خواهد بود . برای اندازه گیری مصرف اکسیژن جهت تعیین ظرفیت حیاتی به روش سا ده ، از یک دوچرخه ثابت استفاده می شود . در این آزمون ورزشکار به مدت 5 دقیقه بر روی دوچرخه نشسته و در حد توانائی به رکابها فشار آورده و پا می زند . قبلا درجه دو چرخه به مقدار مورد نیاز ثابت می شود . واحد اندازه گیری در این آزمون لیتر در دقیقه است .

3 ـ ضخامت چربی

اندازه گیری چربی بدن انسان به روشهای نسبتا مشکل قابل اجرا است ، ولی با توجه به تحقیقات انجام شده مبنی بر اینکه مجموع اندازه های سطحی سه ناحیه مشخص شده بدن نسبت مستقیم با در صد چربی دارد ، لذا با این روش ساده مقایسه لازم بین ورزشکاران مختلف صورت می گیرد. برای این منظور با استفاده از یک دستگاه کا لیپر یا اندازه گیرنده پوست و ناحیه سطحی بدن ، سه قسمت شامل عضله سه سر بازوئی ، ناحیه کتف و ناحیه شکمی را بطور دقیق اندازه می گیریم . مجموع سه اندازه گیری را یادداشت کرده و آن را با اعداد داخل جدول استاندارد مقایسه می کنیم . برای اندازه گیری ناحیه عضله سه سر بازوئی نقطه ای در وسط فاصله بین مفصل آرنج و مفصل شانه مشخص کرده و با دو انگشت شست و سبابه محل فوق را گرفته سپس با کا لیپر اندازه گیری می نمائیم . همین روش در دو ناحیه دیگر نیز صورت می گیرد بطوری که نقطه بعدی یک سانتیمتر یا بیشتر از راس تحتانی استخوان مثلثی شکل کتف ودر امتداد یکی از ا ضلاع آن بوده و نقطه سوم در ناحیه شکمی بین ناف و قسمت فوقانی و قدامی استخوان خاصره می باشد . واحد اندازه گیری بر حسب میلیمتر است .

4 ـ دوها

دانلود تحقیق درباره استانداردهای ورزش قهرمانی

دانلود پاورپوینت درس ششم هدیه های آسمان سوم: بانوی قهرمان


پاورپوینت درس ششم هدیه های آسمان سوم: بانوی قهرمان

بانوی قهرمان پاورپوینت بانوی قهرمان پاورپوینت بانوی قهرمان پایه ی سوم ابتدایی پاورپوینت درس 6 بانوی قهرمان پایه ی سوم ابتدایی پاورپوینت درس 6هدیه های آسمان سوم دبستان پاورپوینت درس بانوی قهرمان پایه ی سوم ابتدایی پاورپوینت درس ششم بانوی قهرمان پایه ی سوم ابتدایی پاورپوینت درس ششم هدیه های آسمان سوم دبستان دانلود پاورپوینت بانوی قهرمان دانلود پاو

دانلود پاورپوینت درس ششم هدیه های آسمان سوم: بانوی قهرمان

بانوی قهرمان پاورپوینت بانوی قهرمان
 پاورپوینت بانوی قهرمان پایه ی سوم ابتدایی
 پاورپوینت درس 6 بانوی قهرمان پایه ی سوم ابتدایی
 پاورپوینت درس 6هدیه های آسمان سوم دبستان
 پاورپوینت درس بانوی قهرمان پایه ی سوم ابتدایی
 پاورپوینت درس ششم بانوی قهرمان پایه ی سوم ابتدایی
 پاورپوینت درس ششم هدیه های آسمان سوم دبستان
دسته بندی آموزشی
فرمت فایل pptx
حجم فایل 3328 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 19

توضیحات :

پاورپوینت درس ششم هدیه های آسمان سوم : بانوی قهرمان

19 اسلاید همراه با نمونه سوالات

برای زیبایی پاورپوینت از فونتهای B kamran و B koodak استفاده شده است.

 

فهرست مطالب پاورپوینت :

اهداف درس

مفاهیم کلیدی همراه با توضیحات

متن اصلی

نمونه سوالات

مطالعه آزاد

همراه با پاسخ سوالات درس هفتم

.. متن اصلی پاورپوینت دقیقا مثل کتاب درسی هست و هیچ گونه اضافه و کسری نشده است .. همراه با مطالعه آزاد برای یادگیری بیشتر و اهداف درس و نمونه سوالات همراه با جواب

 

قسمتی از متن اصلی :

وارد قصر می شویم. جشن بزرگی برپا کرده اند. افرادی با لباس های رنگارنگ دو طرف تخت یزید

ایستاده اند و به ما که اسیر هستیم نگاه می کنند.
نگاهم به عمّه زینب است که آرام راه می رود. انگار نه انگار که این همه سختی کشیده است؛
بعد از شهادت بابا دیگر ندیدم که عمّه راحت خوابیده باشد. شب ها بیدار میماند و ما را در آغوش می گیرد.
اشک چشمان ما را با دستان زخمی اش پاک میکند و آن قدر ما را نوازش می کند تا خوابمان ببرد.

و...

دانلود پاورپوینت درس ششم هدیه های آسمان سوم: بانوی قهرمان